SPFとPAについて

日本人の場合、色白の人なら２０分、普通肌の人なら２５分、色黒の人なら３０分でサンバーンを起こすといわれています 　『日本化粧品教会公式１・２級対策テキスト』より引用

日焼け止めに書かれているＳＰＦ○○という数字は↑のサンバーンを起こす時間を何倍まで延ばせるか、という意味だそうです

つまり、普通肌の人がＳＰＦ24の日焼け止めを使うと

２５分×ＳＰＦ24＝600分（10時間）

にまで、サンバーンを起こす時間を延ばせるという事です

サンバーンとは日焼けして肌が赤くなる現象のことで、シミ・ソバカスの原因になります。主に角質層にささってくるＵＶ－Ｂが引き起こすのですが、これを受けると8～24時間後にピークに達し、炎症が数日間つづきます。時には皮膚の遺伝子も損傷するくらいの破壊力があり、くりかえし浴び続けると皮膚がんを引き起こしたりします

見た目の変化として、赤み、メラニンによるくすみ、角層内の水分も蒸発し、ゴワツキを感じたりします

ＰＡはというとＵＶ－Ａの防止効果を表したものになります

屋外での軽いスポーツやレジャーには++以上から、という扱いになっております

ＵＶーＡは肌の真皮層に刺さって、コラーゲンはエラスチンを破壊する元になり、シワ・タルミを引き起こします。

ＳＰＦ・ＰＡが高いものを一度塗ったからと言って、一日中ブロックできるわけではなく、2～3時間ごとに塗り直しなどで効果が持続します。朝はお化粧の前に仕込んで、外出先でスプレータイプとか使うと便利かもしれませんねえ

ファンデーションやベースにも紫外線をカットする効果があったりで、そちらもしっかり利用していきたいと思います